对于一个不爱健身的人来说，一张价值不菲健身卡也许会是最好的发动机。

对于一个不爱减肥的人来说，一件漂亮的泳衣也许是最有力的推动器。

对于一个既想减肥又想塑形还想健身，还不想办健身卡的人，moov手环很符合。

入手篇：

随便一写，省去大家看说明书搜攻略的时间：当我拿到它的时候，是这个样子：

是的，你看不惯女神圆在我电脑上把，但是女神圆多么的符合这个感觉。又轻灵又完美。有中英西阿等文说明，简单易上手，只需要多做一步：

科学上网（VPN用的好，海淘海逛随便搞），去注册一下。搜索 MOOV 就会有App下载，之后注册即可。

中间一个小插曲：极果MM很仔细的跟我沟通，各种地址啊有没有出远门啊英语啊技术啊之类的，最后很萌的提醒我：要越狱！不是吧，手机“违法”成本这么高的事情我还是会犹豫的，研究了半天发现其实是翻墙。

作为一个资深玩友，这些个VPN大家是熟悉的很。剩下，就是怎么玩的问题了。

它只有15克，我带在身上的时候觉得好像带了一个芯片，瞬间变身阿尔法狗。好想和李世乭去健身房大战几个回合。

因为我带的moov具备电子私教功能，它会通过手环分析你的动作:你是在跑步还是在逃命？你是在游泳还是在溺水，你是在拳击还是在挨打，你是在做功还是做AI（5...小火车）...

跑步篇：

因为最喜欢跑步和散步，所以首先测试的就是这个功能，当然要先进行蓝牙连接，因为蓝牙连接所以手机必须带在身上。而这个会有断开的可能性...后面再说。

跑步的时候戴上耳机，私教会给出各种提示，你的步数、频率、幅度、卡路里消耗：

当你在跑步的时候，它会提醒你：你落地太重了，请注意保护膝盖，是个美音妹子...

我脑海里的场景是酱紫的：

瞬间会很想跑步，一点都不觉得枯燥了对不对！当你逃命的时候，它会提醒你：请你玩命跑奥，把上衣脱了跑吧，不行啊不行啊继续把裤子脱了跑吧，你什么泡的帅不帅的都不要管啦，不要摘我啦，我就15克。（纯属调侃请勿当真）

游泳篇：

正值春寒料峭的时候，对于游泳的我来说，无疑是含泪的。但是为了更好的评测手环，我毅然决然的去了游泳馆。当我入水那一刻，我心里想：妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈！

费劲的各种努力的游了半天，发现竟然记录不准。

当我游了一小时以残花败柳的形象爬上岸，发现这一切的时候：坑爹呢这是！！！！

当你游泳的时候，它会告诉你：你现在是蛙泳奥！你看着自己引以为傲几十年的自以为很标准自由泳姿势，含泪而僵硬的慢慢没入了水中。是的它能识别泳姿，当然了，它防水，要不然它怎么坚持侮辱我们呢...

拳击骑行篇：

是的一方面我不爱拳击，另一方面拳击需要两个手环，独臂神尼或者杨过这样的选手实在是很难照着App的要求热身和训练。怀着森森的遗憾玩一会作罢。

当你在拳击的时候，它会说你睡着了亲，你这什么出拳速度啊，人家泰森巅峰时刻一秒七拳啊，你这七秒一拳啊

以上调侃部分不算，（认真脸）会给出很多运动建议，全英文。

有人问我为什么配图少，因为我不会拍照，是的汉子都这样，尤其是工科汉子。就算会拍，皮糙肉厚的有什么好看的啊.....像我们这样职业要求，体能测试都得跑个五公里十公里的人来说，以前没有手环的日子那真是叫含泪啊。你说说朋友圈里那些天天刷个一万多步的天天在我们脸上炫耀，可恨我们不能背着手机跑，全是短裤背心的怎么破。

手环，来的太迟了。拥有一个手环，最好的时机是一年前，其次是现在。好有道理。

带着去游泳、拳击、或者去飞行！

隔壁小哥曾经要求我推荐一个体育项目。要求必须凉快，又不用出汗，还累，类似于游泳的运动项目，想了想大概他想去桑拿洗浴中心了。

总结：

优点：它轻如鸿毛，内置英文私教，识别多种运动，包括游泳、跑步、单车、拳击、HIT等健身项目。带着精确检测和指导，会有各种数据包括步数、幅度、安全提示、消耗热量。

缺点：只有英文、只支持苹果，蓝牙连接可能导致数据不准。

That‘s all.