说在前面

话说，我是一个每天面对电脑N个小时的白领，不过依然对年轻时的模特训练生涯津津乐道。所以，为了保持体形，也为了改变亚健康的状态，运动对我来说，是生命的一半。为此，我每周去健身房两次，包括：游泳、跑步机、单车、有氧操、有氧器械，等等。平时不经意的训练，像：原地高抬腿、慢跑等就不用细说了。

初识运动手环

我最先使用过的是小米手环。小米手环功能比较简单：记步、消耗卡路里、监测睡眠。这几项功能，几乎所有手环都会有，甚至连时下的手机QQ都有记步功能，而且每天都在看我在QQ好友里排名第几。每每看到QQ里十名开外的记录，苦逼的我，都只能望着身上的赘肉默默伤心。

认识 Moov Now

说起Moov Now，它是一款智能私人教练手环。虽然我儿子也管它叫“运动手环”，但是我更喜欢叫它智能私教。它包含：游泳、单车、跑步、散步、拳击、仰卧起坐，以及检测睡眠。Moov Now之所以被称之为智能私教，是因为用户在运动时，私教会不停的发出指令，纠正你的一些错误做法，督促你改进。比如：You need to walk faster to get workout。如果用户达到了Moov Now的要求，Moov Now同样会说“Nice work！”以示鼓励。

开箱 

打开包装，一个非常精致的盒子夺人眼球。当然了，在此要感谢极果网给我提供了试用Moov Now的机会。内包装盒印有“Personal Coach & Sports Tracker”，也就是说，这是一款私人教练，有着记录运动情况的功能。Moov Now发源于欧美，今年春天会在我国上市，目前还没有汉语版的App，全部使用过程都是英文的，就连私教的实时指导都是一个纯正的老美妹子。这对国人是个巨大的考验。如果想开拓中国市场，还是要开发中文版的私教教程和App比较好。

包装盒顶端印有全部的功能，之前提到的：run & cycling & swimming & boxing & total body & sleep tracking。像我这样写报告，是不是有很多人想扇我？哈哈。全英文的介绍，大学英语四级水平都不够用，怎么说也得个六级、八级的吧。

盒子背面写的是：Moov会在你运动的时候给你指导。还简单介绍了几个功能的用处。我始终觉得，盒子上背对着我们跑步的那个人顺拐了。看着很难受。

这款私教的一大卖点是waterproof，即：防水。后面我会展示在水下使用Moov的过程。真的防水哦。在boxing项目中，两只交互运动，用户可以每只胳膊带一个Moov，同时记录两个结果的。

Moov可以检测多种运动，有的需要记录胳膊的运动，有的需要记录腿部的运动，所以，厂家人性化的提供了两根长度不同的腕带。腕带采用镂空设计，通风透气，充分考虑用户佩戴的舒适度，仅重15g的机身，让人几乎感觉不到腕带的存在。

Moov设计的核心，是腕带中央的这块绿色小魔盒。魔盒突起部分，插在腕带侧面的小孔内，即可贴在皮肤上，通过传感器检测运动情况。同样，扣出小魔盒，里面是2032纽扣电池。别看小小电池，据说可以待机6个月哦。小魔盒是可以自行撬开换电池的，不过这里我还没敢尝试，因为据说撬开再盖不紧的话，就不能水下游泳了，漏水不是个小事。

使用篇

几经周折，终于注册了App。Moov Now需要用户的资料，使用之前，需要进行设置。连接好蓝牙，就可以将手机与Moov Now进行配对连接。Moov仅需一块纽扣电池，但是却有长达6个月的续航使用寿命，真是不可思议。虽然App是全英文版本，对于普通用户来说，使用会有一定难度。但是每个步骤的“下一步”标记非常清楚，根据下方的红色条形框内的标记一步步操作，也是非常简单的。

Moov Now 的卖点在于私人教练，也就是说，用户将Moov Now与手机连接配对，开启运动模式后，可以通过蓝牙耳机或者开启手机外放，即可听到App的提示，纠正用户的错误操作，比如：请走快一点，达到110steps/min。它还会告诉你，落地轻一点，步幅小一点，等等。从一个较高学历的用户角度来说，这种英文版的指导，对于提高英语听力水平很有帮助。大爱呀！

Moov采用9轴运动传感器，可以帮助用户辨别错误运动方式。以跑步为例，采集到以下数据。跑步分为16个等级，前三个等级为慢跑，从第四个level，就需要加快步伐了。每个等级的时间、频率，等，要求都不一样。达到系统的要求，就会自动升级。

接下来尝试一下单车。配置单车App，结果杯具了。App里监测单车这一项运动，是要求户外骑单车。APP要求打开用户手机中的“位置”一项。系统通过GPS定位，监测用户骑行的距离。但是在家中骑健身器材的单车，因为没有行进距离，所以不能通过App进行记录。所以，这是一个鸡肋。

用户锻炼结束，可以从历史数据中看到自己的锻炼成果。可以督促自己，也可以欣赏，自我满足一下。Iphone 6 以上的手机，还可以看到用户所在的海拔高度。这个对于普通用户来说，意义不大，但是对于户外运动员，比如：爬山，可以看到自己的海拔，可以适当调节登山员的心率和呼吸。

Moov与众多手环不同的地方，不但可以实时语音指导，还可以深度防水。所以，用户可以放心佩戴Moov游泳。事实上，Moov也针对这一特点开启了游泳私教这一单项。但是游泳时不能将手机带在身上。所以，游泳时不能收到即时的语音指导。用户下水前，需开启蓝牙，并连接Moov，然后将手机放回更衣橱，以便收取数据。游泳结束后，可以拿到手机并接受App的指导纠正游泳时的错误。

Moov定位是面向没有时间进健身房运动的白领。也就是说，Moov更适合一些户外运动。不过，我还是依然把Moov带进了健身房。几天前，新闻联播播报iphone手机开启定位功能会泄露行踪以及个人信息，所以我已经关闭定位。这样会导致不能正常使用Moov。比如：跑步不能正常使用GPS接收线路图，致使不能计算跑步的里程，从而无法计算Average pace及Max pace。所以，如果想更好的使用Moov，必须保证GPS正常。

Moov Now与众多手环有一个相同的功能—监测睡眠。为了做个对比，我同时佩戴了Moov和小米手环。我在22：45左右躺下，一直在看手机，从23：15开始，手不动，直到23：45放下手机入睡。结果显示，在我躺下后，Moov已经默认我开始入睡，而小米手环则通过我的手环不动，默认我入睡。二者监测睡眠都不准确。Moov默认放置不动即开启睡眠模式，所以，用户躺下后，直接入睡即可。

总结篇

优点：

1、Moov Now是一个私人教练，而并非单纯的记录运动数据的运动手环。它可以指导你的运动，教你如何健身。它会告诉你正确的运动方式，实时纠正你的运动方式，是一个非常不错的运动伴侣。

2、Moov Now佩戴舒适，镂空设计非常透气，腕带柔软，贴合皮肤。厂家人性化设计，配备长短两个腕带，既适合手腕又适合脚腕。

3、Moov Now非常轻便，仅重15g，佩戴之后全无不适感。对运动来说，这一点非常重要。

4、Moov自身不能监测心率，但是可以接入第三方设备，进行监测。用户可以自行选择是否监测心率，更加人性化。

缺点：

1、Moov采用全英文版APP及实时播报，使用过程中会产生很多问题。目前只能面向有相当英语基础的高端用户。如果厂家要打开中国市场，需要开发汉语版App。

2、私教过程中，需全程携带手机，给运动带来很多不便。不能脱离手机的运动，不能算真正的运动。如果可以将语音播报系统潜入手环中，可以更便携。

3、使用Moov，必须全程开启蓝牙。或者说，需要24小时开启蓝牙。这会产生一定的辐射，不利于身体健康。如果可以独立操作，脱离手机，或者运动之后开启蓝牙进行连接，接收数据，会更符合运动的价值。

4、Moov记录运动数据，要求开启GPS定位，这给用户的安全带来隐患，特别是苹果手机用户。苹果手机GPS自主定位系统会被后台收取数据，用户隐私信息被侵袭。所以，苹果手机用户不能实时开启GPS定位系统，这导致不能正常使用Moov。

5、Moov面向户外运动，所以，不适合健身房运动。而且，Moov运动项目限制于仅有的五种，它不能记录其他运动项目的能耗。比如：乒乓球、篮球，等。

6、Moov操作非常复杂，会给运动带来压力。应该优化功能，让运动更简单，让运动更有乐趣。