近日发布的《2023职场青年健康状况图鉴》显示，久坐、加班、熬夜是不少职场青年的工作“三件套”，每年运动频次低于5次的受访职场青年超10%。还有超半数受访者，饱受失眠、脱发、颈椎病、视力问题等困扰。

 中日友好医院急诊科的主治医师姚尧在发布该图鉴的第二届中青健康讲坛上介绍，糖尿病、高血压、脑卒中等“老年病”均呈现年轻化趋势，强调“猝死重在预防，莫寄希望于医生来救”。 健康，才是年轻人驰骋职场的底气。年轻人即使被“困在”工位里，也应该在有限的空间和时间里，用轻量化的运动守住自己的健康。

同时，年轻人更应具备主动健康管理意识，对健康风险进行监测和筛查。 智能手表是贴近人体并且长时间佩戴的智能穿戴设备，在监测人体生命体征方面有着先天优势。通过搭载各种传感器和先进的技术，智能手表可以实现对生命体征的精准监测，并以直观的数字化形式实时呈现。基于此，华为打造了智能手表等穿戴设备，以领先的运动健康管理能力，助力年轻人科学高效运动。

 华为WATCH 4系列

 对于早出晚归的年轻人来说，想要全面了解身体状况，华为WATCH 4系列提供一键微体检功能，支持快速检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查，能够在手表和华为运动健康App生成微体检报告，实时了解身体状况。 华为WATCH 4系列还支持高血糖风险评估研究，持续佩戴7天以上，就能实现高血糖风险等级评估。早知道、早治疗，这对于中青年高血糖风险潜在群体有着非同小可的意义。 此外，华为WATCH 4系列还支持包含ECG心电分析、心脏健康研究、血管健康研究在内的心血管健康服务。 同时，华为WATCH 4系列包含肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查在内的呼吸健康研究；还能为用户提供系统性、个性化的睡眠改善方案，实现科学睡眠全新升级。 

华为WATCH GT 4系列

华为WATCH GT 4系列是一款经典全能的智能手表，是解决年轻人运动和健康问题的得力帮手。

华为WATCH GT 4系列首发减脂塑形功能，引入吃动平衡概念，帮用户在运动中获得快乐的同时，更高效率实现减脂。摄入方面，用户可以通过拍照上传自己的一日三餐，华为运动健康App就会智能识别用户的摄入热量。

同时，用户配合华为WATCH GT 4系列提供的超百种运动模式、全新活力三环等功能进行锻炼，会同步监测热量消耗，获得一份“卡路里账单”，实现科学减脂。

在健康监测方面，华为WATCH GT 4系列基于全新升级的TruSeen™5.5+心率监测技术和AI算法，使运动心率监测更加准确，在低温和不规律运动的环境下也可以做到精准监测。它搭载的脉搏波房颤和早搏提示软件获得了二类医疗器械注册证，配合高性能PPG传感器，可精细化识别心律失常风险。

贴心关怀女性用户，华为WATCH GT 4系列还首发女性周期智能预测功能，相对业界主流日历法，平均经期首日预测准确率提升33%，可以帮助女性用户更好地管理生理周期。

华为WATCH D

血压也是重要的身体健康指标。华为WATCH D是华为首款腕部心电血压记录仪，可实现单次精准血压测量，误差在±3mmHg以内，达到医疗级的精准测量。

除了主动血压测量，年轻人还可以通过加入华为血压健康研究，制定 24小时动态血压监测计划，可充分评估日常血压水平并发现隐匿性高血压。华为WATCH D全天候无感、连续的血压趋势监测，能够记录血压昼夜节律，筛查异常血压节律，识别心血管疾病风险。

北京的吴先生，长期高强度工作、作息不规律，在佩戴华为手表时监测出心脏有疑似早搏、疑似房颤等风险，前往医院就诊，后检查出房性早搏、室性早搏（部分二联律、三联律），正因华为智能穿戴帮助他早发现、早治疗，才避免了更严重的病情发展。

自2014年入局智能穿戴领域，华为运动健康已经走过了十年发展历程，拥有了行业领先的技术实力，推出了华为WATCH 4系列、华为WATCH GT 4、华为WATCH Ultimate、华为手环 8、华为WATCH BUDs、华为WATCH D系列等智能穿戴产品。未来，华为智能穿戴将继续深耕运动健康，帮助越来越多的年轻人养成健康生活习惯，助力年轻人高质量进行主动健康管理。