自从有了孩子，老婆这个曾经的职场女强人，全身心地投入到了育娃当妈中，自从当妈后就变了，身材走形了、体质变差了、人变敏感了、心变柔软了……总之，跟生孩子之前不一样了。随着孩子大了一些，老婆有了创业再进职场的想法。

而说到创业，身体的调整是非常重要的，没有一个好的形象肯定不行，于是老婆开始了锻炼健身，作为老公当然要积极配合鼓励啊！不过现在遇到了一个问题!!!

"老公，要不我在小区旁边的健身馆报个私教课吧"，危险，这可不行，先不说动辄就四五千一两万的费用，那个环境里的型男俊女可不少，看看自己的微微凸起的肚子，我可不能给我老婆对比的机会。那有没有什么办法满足老婆的想法呢？

请什么私教， 直接把教练“放”家里不好么

别急，办法这不是就有了，为了方便老婆也为了方便我自己的健身需求，我买了咕咚出品的：FITMORE智能健身镜。

这是一款健身魔镜，整个健身镜首先在外观三围方面，整机的尺寸高度为175cm（其中底部的支架为25cm）、宽为60cm，而厚度为4cm。

边框采用的是铝合金材质一体边框工艺，手触质感很不错，还不用担心接口影响美观。

当然作为健身镜最关键的就是镜面的显示效果了，43寸的显示大小，通过16：9的显示比例，实现了高达1920*1080*R.G.B的显示度，通过3mm的超薄工艺镜面，使用时高清成像，关机时就是一款清晰照影的全身镜（配合倾斜角度还有美颜修身的效果）

忘记说重量了，Fitmore智能健身镜的整机重量为32KG，还是比较重的，日常挪动推荐两个人一同协力挪动比较好， 安装时可以选择通过墙面打孔挂靠或斜靠墙面安装，我家因为需要挪动所以选择的是后者方式

在右侧边上是电源开关和音量控制按键，很好辨识。

在配件方面ITMORE智能健身镜附赠了一块擦镜布和一个智能运动手环，通过手环与健身镜的互联，智能手环不但可以实时监测身体数据，还可以将身体数据实时在镜子上显示出来，并进一步纠正动作和注意事项。重点来了，这款ITMORE智能健身镜，不但提供非常多非常详实的课，还支持互动式直播课程。甚至还可以互动弹幕交流和和别的用户PK。请这样一位“私教”进家不比去健身房好得多？

好了关于外观就到这了，接下来让我们看看这款健身魔镜在我家的实际使用吧

使用记录一：宝妈也要好身材

时间：晚九点以后，我家孩子睡得晚，所以基本22:30开始

特点：

1 白天要照顾孩子几乎没有自己的可支配时间，只有晚上孩子睡着了，才能拥有自己的时间。

2 从怀孕10个月、坐月子期、哺乳期过来，大多数女性对体型缺少了高要求容易走形

推荐锻炼内容：

1 体态纠正：减小假胯宽训练和提升臀线体态训练

2 燃脂塑形：腿部塑形训练和腰腹训练

3 双人训练：双人塑形训练

考虑到老婆缺少系统锻炼基础，加上主要为晚上锻炼，所以选择了较为轻柔的锻炼难度低的内容，主要以纠正体态加塑形为主。如果时间允许还可以做一组正念冥想加强睡眠。

（那个稍微提醒一下，双人训练注意一下哈，千万不要到最后成响应国家号召哈）

使用记录二：白领男的逆袭

时间：早6点，晚22:30

特点：

1 日常工作经常需要坐办公室和应酬，小肚子越来越大，体重日渐加重

2 锻炼方式较为单一，主要以跑步为主

推荐锻炼内容：

1 搏击训练

2 燃脂塑形：胸肌雕刻计划

3 拉伸放松

早晨来一组搏击训练，激活全身神经，让一天的工作有一个好的状态，晚上跑完步把拉伸做好，防止身体损伤。配合胸肌雕刻计划，让自己的体型更加挺拔显年轻

使用记录三：三口之家欢乐多

时间：主要为周末

特点：

1 每到换季，很多孩子容易感冒生病，原因就是身子弱、免疫力低。

2 担心孩子身体协调能力，希望孩子可以长得更高

推荐锻炼内容：亲子互动

通过轻松有趣的训练，让孩子和父母不但一起提高各项身体机能，更能提高家庭和睦氛围。孩子开心、家长更开心。

总结、补充与缺憾

经过了一段时间的使用，Fitmore智能健身镜整体来说，获得了我家所有成员的一致认可，颜值高、功能性强是其特点，不论是准备塑形还是减肥或是纠姿和助眠都可以找到非常适合自己的课程。互动性直观性的课程，与以往的看电视（手机或投影）的锻炼方式截然不同，沉浸式非常强。特别亲子互动非常适合有孩子的家庭。

在最后我做了一些补充，欢迎大家留言讨论。

1 会不会滑动？是否容易碎？

并不会滑动，防滑性很好，完全可以放心。硬度感觉还不多，儿子不小心把手机扔到了镜子上，也没有碎，还不错啦，当然这毕竟是玻璃的日常还是要注意一些。

2 是否支持健身外功能

目前没有支持，挺可惜的，其实要能支持一键穿衣购物感觉也不错啊，哈哈，或者开发卡拉OK功能也不错，原谅我脑洞比较大

3 老人可以用吗

其实课程中提供了国粹养身课程，里面涵盖了太极拳、八段锦等18个课程，非常适合老人以及其他家庭成员学习

4 成员多了使用会不会乱

其实并不会，每个人可以单独使用自己的帐号登录，彼此之间不冲突

缺憾主要有两个，一个是感觉健身镜的玩法应该还有很多，其功能性没有得到充分应用。另一个就是外放声音不支持蓝牙耳机，导致晚上使用会尴尬声音太高会扰民，声音太低会听不到课程内容。不过这两点应该都是不是硬伤，随着版本升级，应该都会完善。

本文作者极果普通用户：胖刘老师